Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 102.00g | Prot: 80.90g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовый Сахар, Белый Город Майонез Провансаль, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свинина Запеченая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рис Вареный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Город Майонез Провансаль, Кабачки в Кляре, Свинина Запеченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Dinner: Брюссельская Капуста (Замороженная), Яичница. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Майонез Провансаль, Свинина Запеченая, Пшеничный Хлеб, Яблоко Семеринка, Nutiva Кокосовый Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|