Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 212.26g | Prot: 91.25g | Carbs: 46.26g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Грецкие Орехи. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный , Савушкин Творог 5%. Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Огурец (без Кожуры), Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
eerie.maarie's Weight History
|