Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 85.46g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель, Рис Отварной, Помидоры. Lunch: Помидоры, Рис Отварной, Форель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Ironman Протеиновый Батончик Банан, Миндаль Миндаль, 365 Дней Фундук Необжаренный, Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|