Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1640 kcal
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Fat: 84.01g | Prot: 81.82g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Nescafé Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Albaricoques, Agua del Grifo, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Lunch: Auchan Garbanzos Cocidos, Huevo (Entero), Harina Blanca, Col, Hacendado Aceitunas Negra de Aragón, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Tomates, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Zanahoria, Pimientos Verdes, Cebollas, Apio, Cogollos, Sardinas. Dinner: Hacendado Yogur Líquido Fresa Plátano , Hacendado Galletas Tostadas Animadas, Churros. Snacks/Other: DIA Galleta Tostada. more...
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2164 kcal
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Exercise:
Aerobics - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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kaletelier's Weight History
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