Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 86.62g | Carbs: 172.67g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Oreo Клубничный Вкус, Здравица Мука Овсяная, Вода (в Бутылке), Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Помидоры, Отруби Ржаные, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Ростик'c - KFC Крылышки, Своя Компания Ролл Киото, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Своя Компания Кесадилья с Курицей. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika0112's Weight History
|