Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 112.63g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Ичалки Сыр Grana , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Мой Шоколадный Кекс с Творогом, Перловка Отварная, Мои Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Ичалки Сыр Grana , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, ВкусВилл Филе Куриное с Кускусом и Овощами . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Мои Сырники. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|