Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
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85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1823 kcal
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Fat: 75.18g | Prot: 51.40g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Pema Pain Noir de Seigle Complet , Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Miel, Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Oeuf. Lunch: Abricots, Carrefour Haricots Blancs, Avocat, Président La Bûche Fondante , Baguette, Maître Coq Cordon Bleu de Poulet. Dinner: Tortillas de Maïs, Envia Yaourt à la Grecque , Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Vin Merlot, Magnum Double Chocolate (69g). Snacks/Other: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Carrefour Lait Demi Écrémé , Miel, Café Expresso. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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izaboubou's Weight History
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