Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 104.77g | Carbs: 198.57g.
Breakfast: С.Пудовъ Кекс Ванильный, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черной Смородиной, Кофе с Молоком. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: С.Пудовъ Кекс Ванильный, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Мандарины, Абрикос, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|