|
Прогулка 12442шага
|
67.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 82.13g | Carbs: 40.68g.
Breakfast: Банан, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вода, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Нескафе Кофе Нескафе Голд. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|