|
Первый раз стала было 82,2, а последующие 81,2 и вот спрашивается чему верить)) очень надеюсь, что все таки 81,2)=)поому что и объёмы уменьшились)) но пока наверное менять не буду..
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3459 kcal
|
Fat: 125.42g | Prot: 200.83g | Carbs: 374.56g.
Breakfast: Белогорье Печенье Камилла, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Lunch: Сырная Лепешка, Суп Куриный с Вермишелью, Цукаты, Рогачев Молоко 3,2%, Кофе, Куриная Грудка Вареная, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Добрый Сок Мультифруктовый, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Рогачевский МКК Сметана 10%, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белогорье Печенье Камилла, Кофе, Рогачев Молоко 3,2%, Тефтели Куриные, Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Экспонента Экспонента High-Pro. more...
|
steady weight
|