Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 75.79g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: Кинто Аджика Абхазская, Parmalat Молоко 1,8%, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Сливочные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Barilla Спагетти #3, Запеченные или Жареные Креветки, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, ISKA Вяленые Томаты в Масле. Snacks/Other: San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца, Мартини Просекко, Голубика, Нутелла Нутелла с Палочками. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|