Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 161.54g | Prot: 96.07g | Carbs: 36.43g.
Breakfast: Bakalland Słonecznik Łuskany, Rzepakowy Olej Roślinny, Ogórek Kwaszony, Smalec, Majonez, Śledź. Lunch: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Śmietana, Bakalland Słonecznik Łuskany, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Szczypiorek, Szczypiorek, Majonez, Kamis Musztarda Chrzanowa, Masło, Jajko, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. Dinner: Cukier, Herbata bez Cukru, Sokołów Pasztet Dziadunia. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|