|
hmmm alhamdulillah.. sebenernya sih kemaren naik dari 67,4 ke 67,8 tapi ga aku input ke fs wkwk🤭 trs hari ini nimbang lagi dan turun ke 67,1 maasyaaAllah tabarakallah bonusnya gede bersyukur bgt hehe🤭 bismillah semoga saat jadi maba nanti bisa mendekati goals bb yg diinginkan😁 aamiin
|
67.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
546 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 21.13g | Carbs: 77.28g.
Dinner: Nasi Putih, Tahu Goreng. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|