Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 73.24g | Carbs: 202.64g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Окский Новый, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Вареники с Картошкой. Lunch: Крабовые Палочки, Хлебзавод 3 Окский Новый, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Гороховый Суп. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Сладкий Красный Перец, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Хлебзавод 3 Окский Новый, Лазовское Сыр Деревенский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|