Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
100.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
428 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 32.66g | Carbs: 21.51g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Витако Сыр Плавленный, Творог 9%, Жареное Яйцо, Овсяноблин, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|