Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
122.9 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 123.36g | Carbs: 78.51g.
Breakfast: Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Магнит Сыр Пошехонский, Окей Грудка Куриная Гриль, Яичный Белок, Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Тефтели с Рисом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Котлеты, Красная Цена Чернослив Сушеный, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Кабачок, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika282828's Weight History
|