Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
106.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 108.79g | Prot: 130.26g | Carbs: 219.23g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Омлет или Яичница с Овощами, Киви, Абрикосы, Шереметьевские Торты Пирожное Прага, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: ВкусВилл Казылык , Картофель Отварной. Dinner: Полезные Продукты Творожник с Малиной , Кальмар Отварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|