Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 77.49g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Вода, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Треска, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Other: Клубника, Eco Botanica Зефир, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Хлеб Черный, Капучино. more...
|
|
1513 kcal
|
Exercise:
Бег - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bervaleria71's Weight History
|