Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 84.56g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Капучино, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино, Капучино, Зеленый Чай, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
|
1384 kcal
|
Exercise:
Зарядка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bervaleria71's Weight History
|