Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 69.41g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Овсяноблин, Помидоры, Ветчина, Сельдерей, Оливье без Майонеза. Lunch: Гречка Отварная, Евроопт Банан, Борщ. Dinner: Напиток из Шиповника, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Сахаром, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом), Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravilova.olga's Weight History
|