Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2406 kcal
|
Fat: 110.43g | Prot: 64.33g | Carbs: 274.73g.
Breakfast: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Valio Appelsiinimehu, Appelsiinit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Pepsi Max Ginger, Kahvi, Elonen Mansikka-Vanilja Kääretorttu, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Saarioinen Pinaattikeitto. Dinner: Forssan Punajuurisalaatti, Valio Maustamaton Raejuusto, Lidl Riisipiirakka, Pulla, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Kirjolohikiusaus (300g). Snacks/Other: Marabou Maitosuklaa. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|