Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 16.87g | Prot: 45.06g | Carbs: 65.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Картошка Печеная, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|