Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 7.80g | Prot: 26.26g | Carbs: 191.66g.
Breakfast: Апельсин, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Globus Лаваш Армянский, Красные Яблоки, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Яблоки, Апельсин, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Гороховая Каша, Кукурузная Каша, Кабачки Тушеные, Кефаль. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|