Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 97.50g | Carbs: 45.65g.
Breakfast: Абрикос, Савушкин Творог 1%, Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, La Espanola Оливковое Масло, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: ФАРМЛЭНД Рыбий Жир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD0406's Weight History
|