Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 98.62g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семенишна Сметана 30%, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Dinner: Белый Хлеб, Невская Сушка Сушки Маковые, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Голден Яблоко , Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|