Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 44.07g | Carbs: 118.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Красное Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Перекресток Сухари Пшеничные, Сметана . Dinner: Сметана , Перекресток Сухари Пшеничные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пегасина's Weight History
|