Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 172.65g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Ермолино Сыр Плавленный Сливочный, Ермолино Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ермолино Сыр Плавленный Сливочный, Ермолино Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Мастер Дак Суп Гороховый с Копченостями, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Мастер Дак Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Редис, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Абрикосы, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|