Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 66.72g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Печень Говяжья Жареная, Редис, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Банан, Milky Way Шоколадный Батончик, Belvita Печенье Утреннее Какао, Глобус Булочка с Маком , Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_17_06's Weight History
|