Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 103.46g | Prot: 90.97g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арахис, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Хлебница Хлеб Деревенский, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Сметана , Куриное Филе, Картофель. Dinner: Куриное Филе, Barilla Спагетти #5, Оливковое Масло. Snacks/Other: Кекс, Хлебница Розан с Творогом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
Anna Morgen's Weight History
|