Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 87.86g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Помидоры, Danke Сыр Гауда Голд, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Premier Of Taste Чернослив, Нектарин, Danke Сыр Гауда Голд, Морковь, Магнит Яблоко. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Семушка Тыквенные Семечки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Соевый Соус, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Морковь, Кабачок, Помидоры, Оливковое Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|