Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
102.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 132.92g | Carbs: 197.04g.
Breakfast: Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Печенье, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Котлеты из Индейки, Макароны с Маслом. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Heinz Фруктовый Салатик, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Банан, Куриное Филе. Dinner: Живые Конфеты Мармелад Вишня, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.katashuk's Weight History
|