Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 27.74g | Carbs: 147.10g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Банан, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Лента Печенье Овсяное с Изюмом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|