Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 95.73g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Банан, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Льняная Каша. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Вареное Яйцо, Авокадо. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный Пористый, Персики, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|