Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 30.53g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ратибор Варенье Абрикосовое, Кофе, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Свинокомплекс Томский Салями Люкс, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе, Dainty&Viands Батончик Воздушный Рис с Кешью. Dinner: Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Борисовнаа's Weight History
|