Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 38.51g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Кофе, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Милка Шоколад Темный с Малиной, Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузный Пирог с Селёдкой, Эконива Сметана 15%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Борщ Вегетарианский. Dinner: Чай, Голубика, Магнит Банан, Ашан Киви, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Белая Дача Капуста с Морковью, Капуста Тушеная, Морская Капуста. Snacks/Other: Кукурузный Пирог с Селёдкой, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Бургер Кинг Капучино . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|