Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 118.62g | Carbs: 68.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Фрикадельки из Индейки, Кофе. Dinner: Вино Красное Сухое, Leor Сельдь под Шубой, Красное Яблоко, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Vici Сельдь Слабосоленая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталиМешкова's Weight History
|