Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
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74.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1300 kcal
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Fat: 33.85g | Prot: 74.72g | Carbs: 175.50g.
Breakfast: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Lunch: Carrefour Crème Glacée Vanille, Carrefour Crème Glacée Chocolat Noir, Auchan Soubressade, Baguette, Carottes Cuites, Pommes de Terre Sautées, Lidl Escalope de Poulet au Paprika. Dinner: Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme, Baguette, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Melon, Pastèque, Kiwi, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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bleuzazou's Weight History
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