Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 104.08g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Манник. Lunch: Яйцо, Bonduelle Смесь для Жарки Средиземноморская. Dinner: Zero Джем, ВкусВилл Кефир 3,2%, Картофельное Пюре, Hortex Гавайская Смесь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Авида Молоко 3,2%, Домик в деревне Сливки 20%, Fit Parad Горячий Шоколад, Пп Чебурек, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine9898's Weight History
|