Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 71.74g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Полоцкие Хлебцы с Луком , Gusto Хлопья Гречневые. Lunch: Leor Огурцы Соленые Пикантные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Gusto Рис Пропаренный. Dinner: Евроопт Морковь, Брокколи Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Арахисовое Масло, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Яблоко Голден, Витьба Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|