Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 90.94g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Сгущенка 2.0, Банан, Яблоко, Обережье Творог 5%. Lunch: Рулеты рыба, Рулеты из баклажанов. Dinner: Сгущенка 2.0, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Рулеты из баклажанов, Сгущенка 2.0, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Данон Творог Мягкий 0%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ватрушечки, Финик, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisabon03's Weight History
|