Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 101.23g | Carbs: 40.37g.
Breakfast: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. Lunch: Шпинат, Авокадо, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Яичный Белок. Dinner: Грабли Котлета из Индейки Паровая. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|