Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 59.66g | Carbs: 176.53g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Куриный Суп Лапша, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко, Красное Яблоко, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|