Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
57 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 76.89g | Carbs: 19.40g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Стручковая фасоль со свиным фаршем. Dinner: Икра Минтая, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Ого Хрустящие Хлебцы, Карась Жареный, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Дымов Бекон . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRIS 1809's Weight History
|