Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 57.25g | Carbs: 160.44g.
Breakfast: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaanafanya96's Weight History
|