Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 161.02g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, ВкусВилл Белок Яичный, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: La Paulina Сыр Гойя, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Шампиньоны, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Увелка Гречка . Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, La Paulina Сыр Гойя, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук, Перекресток Чернослив. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|