Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 70.71g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Судогодский Молочный Завод Кефир, Ого Овсяные Отруби, Макфа Макароны Отварные, Хлеб Зерновой, Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Вода, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. Dinner: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Скумбрия Отварная, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Пятерочка Яйца. Snacks/Other: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Ого Сушка Кроха Ванильная, Свиточ Конфеты Трюфель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|