Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 68.68g | Carbs: 239.28g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Горбуша, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Хлеб, Чай с Молоком, Картошка Вареная. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Хлеб, Чай с Молоком. Snacks/Other: Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|