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Peso inicial... subí 5kg por el aburrimiento de la cuarentena
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1784 kcal
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Fat: 82.61g | Prot: 72.53g | Carbs: 209.75g.
Breakfast: Banana, Bowl de avena y fruta, Frutillas, Nueces, Karinat Frutillas, Banano, Leche de Almendras, Egran Avena Arrollada Tradicional, Dia Coco Rallado. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo Hervida, Lechuga. Dinner: Nigiri Salmón, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Snacks/Other: Garcia Ricotta, Miel, Risky Dit Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Panquequitos. more...
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1709 kcal
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Exercise:
Caminata intensa velocidad 6 5’ y 7 25’ - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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