Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 114.90g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Магнит Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриная Печень. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Манго, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|