Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 108.74g | Carbs: 81.30g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Самбери Сыр Мягкий Узелки с Зеленью Грузинский, Киндер Шоколад. Lunch: Планета Витаминов Любимый Салат, Рис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Шампиньоны. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|